Karatay Diyeti'yle Yaam Boyu Salk

Prof. Canan Efendigil Karatay'n yazd ve çkt günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insannn en büyük hayalini gerçekletirdi: Ar kilolardan kurtularak hastalklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaam sürmek... Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100'e yakn bir baar oranyla, vücut yalarndan kurtuldu ve kilo verdi. Üstelik kendilerini mutlu ve dinç hissetti. Verdikleri kilolar geri almad. Bu yaam biçimi, "Türk halk için en uygun" olduundan ve kilo vermenin önünde en büyük engel olan 'ackma korkusu'nu da tamamen yok ettii için adeta bir fenomen haline geldi. Karatay Diyeti uygulayclarnn says her geçen gün katlanarak artyor.

Bu kitap Karatay Diyeti'nin devam niteliinde. Doru beslenme ve salkl kilo verme ile ilgili çok daha kapsaml bilgiler içeriyor. Genç yal hepimize efkatli bir klavuzluk yapyor: Mevsimlere ve ya dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yata kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaamayalm ve hastalklarla aramza kaln bir duvar örelim? Prof. Karatay, bu yeni kitabnda okuyucularn merak ettii tüm 'özel' sorulara da yant veriyor. Yine o anlalr üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel aratrmalar nda ve uygulamas kolay önerileriyle...

Karatay Diyeti'ni alp okuduysanz bu kitab kaçrmayn, okumadysanz ikisini birden aln, hayat boyu rahat edin!

nce Kapak:

Sayfa Says: 264

Bask Yl: 2011

e-Kitap:

Sayfa Says: 178

Bask Yl: 2011

Dili: Türkçe
Yaynevi: Hayykitap

Dettagli