Chcesz cos zmieni w swoim yciu, ale nie do koca wiesz, jak si za to zabra? Masz wraenie, e krcisz si w kóko, próbujesz na róne sposoby, przez jakis czas nawet idzie dobrze, ale prdzej czy póniej i tak utykasz?
Jesli tak - to Karty Zmiany s dla Ciebie. To skuteczne narzdzie, które poprowadzi Ci krok po kroku tam, gdzie chcesz i uatwi realizacj Twoich celów.Karty sprawdz si zarówno dla profesjonalistów pracujcych w zawodach pomocowych, jak i dla osób na sciece rozwojowej. Skorzystaj z mojego doswiadczenia, daj si poprowadzi kartom i oszczdzaj swój cenny czas.
Jak skorzystasz?
poznasz kluczowe elementy procesu zmiany i nauczysz si skutecznie nim zarzdza
poczujesz wicej odwagi i pewnosci siebie w realizowaniu swoich celów
zobaczysz, co powoduje, e utykasz, a co wspiera Twój rozwój
unikniesz bdzenia, frustracji i zaoszczdzisz mnóstwo czasu
poznasz konkretne rozwizania i sprawdzone metody
przestaniesz tkwi w bezruchu i poczujesz przypyw motywacji
nauczysz si swiadomie kierowa swoim yciem, w zgodzie ze Sob
Dla kogo?
dla osób, które chc si rozwija, is do przodu i korzysta z ycia w obszarze prywatnym i zawodowym
dla terapeutów, psychologów, coachów i trenerów, pracujcych z klientami, zarówno indywidualnie jak i grupowo
dla osób w trakcie i po zakoczeniu terapii, jako narzdzie podtrzymujce jej efekty
Co znajdziesz w srodku?
70 kart, na które skadaj si 4 talie:
przygotowanie do zmiany
proces zmiany
utrwalenie zmiany
Dodatkowo otrzymasz do pobrania praktyczny notatnik do pracy z kartami.
Jak uywa Kart Zmiany?
poniewa zmiana to proces, przechod przez niego krok po kroku, zgodnie z kolejnosci kart
uywaj notatnika, zapisuj odpowiedzi na pytania z kart, oraz swoje wnioski, odczucia i refleksje
kiedy przyjdziesz ju przez wszystkie karty, wracaj do nich losujc intuicyjnie
Dlaczego powstay Karty Zmiany?
Inspiracj do stworzenia kart byy spotkania z klient(k)ami, zgaszajcymi si na konsultacje, bo chc zmiany. Zaobserwowaam, e pewne elementy powtarzaj si i wtedy zrodzi si pomys, by stworzy narzdzie dostpne na co dzie. Karty zawieraj najbardziej uyteczne i sprawdzone strategie, dziki czemu Ty moesz unikn bdzenia, frustracji i zaoszczdzi czas.
O Autorce:
Joanna Bartczak - Kotulska - certyfikowana terapeutka, psycholoka i trenerka. Od ponad 15 lat wspiera klientów w drodze do swiadomego ycia i biznesu. Zaoycielka MINDHILL.PL, gdzie wraz z zespoem specjalistów wspiera klientów stacjonarnie i online.
OPINIE:
Karty s niesamowite. Wasnie ostatnio szukaam czegos, aby troch popracowa ze sob i one s idealne. Czasem praca nie pozwala mi by w jednym miejscu wic spotkania stacjonarne mog si nie sprawdzi a karty mog przerabia wszdzie Dzis pierwszy dzie w drodze do zmiany na jeszcze lepsze
Karty zmiany" towarzysz mi od jakiegos czasu w moim rozwoju osobistym. W kocu mam wskazówki jak poukada w sobie moje cele na siebie. W przystpnej formie Karty pomagaj mi utrwali to, co intuicyjnie przychodzi. Krok po kroku ucz si zarzdza moim procesem zmiany i dziki temu wzrastam. wietna jakos kart i przyjemnos pracy z nimi to dodatkowy atut. Z kartami zaczam pisa moje odczucia i refleksje. Dzikuj