Kreative Stresskompetenz fur die Arbeitswelt

Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexitat gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfahig zu entwickeln. Dazu gehort auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Korper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklaren sie, wie Personalverantwortliche, Fuhrungskrafte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativitat und Gesundheit der Mitarbeitenden fordern. Mit Handlungsempfehlungen fur den Arbeitsalltag.

Inhalte:

• Stresstheoretische Grundlagen und Begrifflichkeiten
• Die 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und Stressbewaltigung
• Glaubenssatze, innere Antreiber, kognitive Konzepte
• Ressourcen als entscheidene Schlusselfaktoren
• Voraussetzungen fur kreative Prozesse und kreativitatsforderliche Arbeitsbedingungen
• Einfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis

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