Alldeles för manga tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmal om viktmobbning, bade fran samhället i stort och fran sjukvarden. De skärskadar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifragasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utga fran vad just din kropp behöver och mar bra av istället för vad du väger, kan du uppna bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!