Kurz mal nicht nachgedacht - bam - glucklich!

Die Mehrheit unserer taglichen Gedanken ist negativ: Worst-Case-Szenarien, die nie eintreffen werden, Vergangenes, das wir nicht andern konnen, und Ereignisse, auf die wir keinen Einfluss haben. Das scheint normal, ist aber vollkommen uberflussig! Infolgedessen fuhlen wir uns machtlos, erschopft, gestresst - und wenn dann auch noch der Drucker kaputt geht ... dann ist alles zu viel. 'Wie einen Strauß dunkler Wolken uber dem Kopf', empfindet Alexandra Reinwarth das lastige Grubeln und beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Ein humorvolles Buch daruber, wie man Wichtiges von Unwichtigem unterscheidet, endlosem Nachdenken ein Ende setzt und dadurch Leichtigkeit wiedergewinnt. - Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? ('... die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht ok, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die Tur abgeschlossen? Was mache ich morgen zum Essen, warum denke ich an Essen, das Wichtigste ist ein gutes Fruhstuck - ab morgen esse ich ein gesundes Fruhstuck, vielleicht mache ich sogar dieses Low-Carb-Ding, das scheint bei vielen zu funktionieren, wie hieß nochmal meine Klassenlehrerin in der Grundschule ...... Oh, ist das spat, ich sollte schlafen! Warum zur Holle bin ich noch wach? Keine Ahnung - mal druber nachdenken... .................. Und wenn das Auto kaputtgeht?!') - Wieder stundenlang gegrubelt, ob eine Entscheidung die richtige war, und zu keinem Ergebnis gekommen? ('... und wenn ich das Angebot fur die Stelle doch angenommen hatte? Mit Marc zusammengeblieben ware?') - Erneut analysiert, wie schlimm genau alles noch werden konnte? ('Und wenn ich den Job verliere? Wenn dem Kind was passiert? Was, wenn der Mann schon langst mit einer anderen flirtet? ... gleich mal sehen, was er auf Instagram likt ... verdammt, warum bin ich nur so unsicher?')

Alexandra Reinwarth ist 1973 in Nurnberg geboren und in Regensburg aufgewachsen. In Munchen studierte sie ein Semester Sozialpadagogik - schmiss aber das Handtuch, bevor sie zum ersten Mal zum Wahlpflichtfach 'Gruppentanz' erscheinen musste. Danach ist sie in ein Kneipenkollektiv ein- und wieder ausgetreten und macht seither den besten Gin Tonic, den es auf dieser Seite der Welthalbkugel gibt. Im Jahr 2000 landete sie 'vollkommen zufallig' in Spanien und fand Arbeit in einer Werbefilmproduktion in Barcelona. Inzwischen hat sie so viele Bucher veroffentlicht, dass hier unmoglich alle aufgezahlt werden konnen, darunter die Ausfull-Serie 'Was ich an dir liebe' sowie den 'Spiegel'-Bestseller 'Am Arsch vorbei geht auch ein Weg'. Ihre Bucher verkauften sich insgesamt rund 5 Millionen Mal.

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