Courir est la passion de Zoé mais ce jour-là, son jogging va l'entrainer malgré elle, tantôt à la poursuite, tantôt à la fuite de l'agresseur à la capuche.
A travers la forêt, elle va vivre le plus flippant et le plus étrange jogging de sa vie, qui va la conduire finalement vers une vérité qu'elle était loin de s'imaginer.