Mit moderner Wissenschaft konnen Sie Ihrem Leben ein paar Jahre hinzufugen! Sofie Bakken - die in ihren fruheren Buchern bereits nordische Lebensstiltrends untersucht hat, die Stress abbauen - setzt nun ihre Forschungen fort, indem sie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse daruber zusammenstellt, was Sie realistischerweise tun konnen, um langer zu leben: In diesem Buch geht es nicht um seltsame Theorien oder mystische oder esoterische Konzepte, sondern es zeigt Ihnen auf aktuellem, praktischem und wissenschaftlich untermauertem Niveau, was Sie heute tun konnen, um Ihre Lebensspanne zu verlangern.