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Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits. Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la natation. SOMMAIRE 1). Qu'est-ce que c'est ? 2). Les bienfaits physiques 3). Les bienfaits psychologiques 4). Les bienfaits sociaux 5). Techniques et Tactiques 6). Quelques exemples d'entrainement 7). Les inconvénients
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