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Comment une relation (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle) peut-elle évoluer en une mécanique destructrice ?
Comment dépasser la négativité d'une relation pathogène ?
Grâce à ce mini-guide, découvrez les clés pour :
- reconnaître les signes caractéristiques d'une relation malsaine
ainsi que les émotions qu'elle déclenche ;
- comprendre ce qui se joue entre les personnes et éviter de culpabiliser ;
- apprendre à se protéger puis à se libérer de la maltraitance psychique
pour retrouver pleinement son autonomie.
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