Les cahiers de gestion des émotions

Bonjour toi!

Tu aimerais bien te débarrasser de tes peurs et découvrir tes super-pouvoirs pour y arriver?

Ça tombe bien car les cahiers de gestion des émotions sont là pour t'aider à prendre confiance en toi, et pour t'apprendre à devenir acteur ou actrice de ton bonheur!

Le dépassement des peurs avec les super-pouvoirs d'Anna est un cahier ludique qui aide les enfants à partir de 6 ans ainsi que les plus grands, à devenir plus forts que leurs peurs!
La peur est utile dans certaines situations mais quand elle est trop grande, cela peut te faire perdre tes moyens pour réussir ou bien t'empêcher de vivre... alors il est temps de ne plus laisser tes peurs décider à ta place!

Je donne une petite idée de ce que tu vas trouver dans ce cahier :

- des jeux de sophrologie et de coaching, pour les enfants et les adolescents, qui stimulent l'imagination, la respiration, la connaissance de soi ainsi que l'estime de soi
- Une histoire inspirante d'une jeune fille anxieuse qui parvient à surmonter sa peur en réalisant de quoi elle est capable
- Des dessins qui aident à se sentir bien en augmentant la confiance en soi et des espaces pour écrire ce que tu ressens
- Des explications et des conseils pour comprendre les émotions, ce qui se cache derrière et avoir des solutions concrètes pour gérer le stress, l'anxiété ou encore les phobies au quotidien
- De magnifiques illustrations en couleur qui t'emmènent dans un univers drôle et magique qui donne envie d'être le héros ou l'héroïne de cette aventure dans l'apprentissage du bien-être

Je pense que le moment est arrivé pour toi de découvrir que ces super-pouvoirs tu les as déjà! Il ne te reste plus qu'à comprendre comment les utiliser!

Alors à toi de jouer!

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