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La science prouve chaque jour davantage l'importance du rêve. Nous rêvons tous, et beaucoup. Mais que faisons-nous de ces « signaux », de ces informations exceptionnelles qui nous sont offertes pendant notre sommeil ? Rêves angoissés, heureux, rêves de meurtres, de punition, rêves prophétiques, prémonitoires, fantasme du héros... l'univers de nos rêves est d'une incroyable richesse qu'il faut apprendre à découvrir, à utiliser, à manipuler. La technique du rêve et son utilisation positive sont essentielles pour notre santé mentale. C'est un chemin vers l'équilibre et la connaissance de soi. Des exemples de rêves typiques et fréquents sont ici analysés, pour nous permettre, à notre tour, de déchiffrer nos rêves.
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