Lev livet längre : Om evolution, hälsa och hur man förlänger livet

Är vi programmerade att dö?

Att fa leva länge, kanske till och med för evigt, är nagot de flesta av oss önskar. Men varför finns egentligen aldrande och död, dessa följeslagare till livet. För vara geners spridning vore det väl bättre att vi vare sig aldrades eller dog? Är vi programmerade att dö? Just dessa fragor brukar sällan diskuteras, men är själva kärnan i Lev livet längre.

Slutsatserna som författaren drar kan vara överraskande för manga, men framförallt intressant för alla. Utifran ett evolutionärt synsätt är reproduktion och överlevnad centrala faktorer och ju längre fran var fertila alders början, desto mindre "bryr sig" evolutionen om att skydda oss! Vi är sexuella varelser som reproducerar oss genom att blanda gener vilket i sig själv är intressant och inte helt lätt att fullständigt förklara fördelarna med. Sex och död hänger alltsa ihop!

De viktigaste orsakerna till att vi dör är hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och demens (i nämnd ordning), och även om vi inte kan göra nagot at var dödlighet sa kan rätt mycket göras för att skjuta upp döden och även försena aldrandet. Var livsstil har betydelse, hur vi motionerar och hur vi äter, om vi är ensamma och om vi finner ett sammanhang i livet.

I den här boken diskuteras de olika sätt att förlänga och förkorta livet som vi känner till utifran den senaste forskningen, och hur man bär sig at för att leva sa länge man kan. Lev livet längre är populärvetenskap när den är som bäst. En bok om stillasittande, sex, stenalderskost och mormorshypotesen, en vägvisare stadigt förankrad i den senaste forskningen och med evolutionsläran som utgangspunkt.

Dettagli