Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Vi trækker vejret cirka 17.000 gange om dagen, og hver eneste vejrtrækning pavirker, hvordan vi har det. Hvis vores vejrtrækning er anspændt, kan det saledes holde os fanget i en tilstand af uro, og omvendt kan simple vejrtrækningsteknikker føre til tilstande af dyb fred og frihed.
Vejrtrækningen har altid spillet en vigtig rolle i yogatraditionen, og de mange vejrtræknings-teknikker er designet til at slippe de uheldige vaner og hjælpe vejrtrækningen til at flyde frit og harmonisk. Pa den made hjælper teknikkerne til at finde den indre harmoni, som yoga handler om.
Simon Krohn er en af landets mest erfarne yoga- og meditationslærere, og han skriver, sa man bade kan forsta og mærke, hvordan vejrtrækningen pavirker os. Bogen er derfor relevant for enhver hvad enten man dyrker yoga eller ej der ønsker at trække vejret frit og fa mere ro og energi.
Scrivi una recensione per "Liv og luft"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
