Lunch to go

Lunch-Rezepte: So gut und gesund schmeckt die Mittagspause

Bye bye, Kantinenessen! Mit dem GU-Küchenratgeber "Lunch to go" wird das Mittagessen in der Pause zum Genuss. Unsere Lunch-Rezepte können Sie superschnell zu Hause vorbereiten und wenn der Magen mittags im Büro knurrt, wird der Hunger mit köstlichen Sattmachern gestillt direkt aus der Lunchbox.

Mittagessen für die Arbeit: Der GU-Küchenratgeber "Lunch to go"

• Auf die Hand: Erdnuss-Hummus mit Gemusesticks, Mini-Toast-Quiches, Spinat-Feta-Strudel, Italienischer Wrap und viele weitere Rezepte.
• Auf die Gabel: Griechischer Nudelsalat, Gnocchi-Salat mit Lachs, Spicy Kichererbsensalat, Rote-Bete-Glasnudelsalat, Burrito-Bowl mit Steak und andere Gerichte zum Mitnehmen.
• Auf den Löffel: Rezepte wie Veggie-Chili mit Bohnen, Schnelles Hahnchen-Curry, Cremige Sußkartoffelsuppe, Grune Avocado-Gazpacho oder Blitz-Gulasch mit Gremolata.

Lunchbox-Rezepte: Mittagessen zum Mitnehmen

Rezepte fürs Büro gut zum Vorbereiten

• Gefüllte Pita-Taschen: Grillgemüse und Halloumi werden zu Hause vorbereitet und im Büro in das Pita-Brot gefüllt.
• Griechischer Nudelsalat: Nudeln, Bohnen, Tomaten, Oliven und Feta werden samt Dressing in ein Schraubglas gefüllt und bis zur Mittagspause im Kühlschrank verwahrt.
• Instant-Hühnerbrühe: Die vorbereiteten Zutaten mit kochendem Wasser übergießen, kurz ziehen lassen und schon kann losgelöffelt werden.

Rezepte fürs Büro: kalt, köstlich, klasse!

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