Es gibt in Deutschland Millionen von Laufern. Dieses Buch wird ihnen viele Aha-Erlebnisse und Wiedererkennungsmomente bescheren. Ulrich Knoll hat keinen weiteren Lauf-Ratgeber geschrieben, sondern illustriert lebenslanges Laufen in all seinen Facetten. Großen Wert legt er dabei auf die humoristische und ironische Darstellung seiner lauferischen Erfahrungen. Laufer werden in den skurrilen und komischen Szenen ihre eigenen Ambitionen, Sehnsuchte, Frustrationen und kleinen Triumphe wiederentdecken. Das Buch berichtet autobiographisch uber ein Lauferleben von vier Jahrzehnten, von den dilettantischen Anfangen des eigenen Laufens bis zum Marathon und zum Laufen im Alter. Quasi im Vorbeilaufen erfahren wir von alltaglichen Laufersorgen, gesundheitlichen Segnungen, extremen Temperaturen, unerwunschten Verirrungen, euphorischen Momenten, bissigen Hunden und schweigsamen Mitlaufern.