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Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Self Help

Editore Marabout

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 10/04/2013

Lingua Francese

EAN-13 9782501091466

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Ma gym avec une chaise
 

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