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Ma leçon de yoga - Laurence Luyé-Tanet

Ma leçon de yoga - Laurence Luyé-Tanet

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Ma leçon de yoga

Laurence Luyé-Tanet
pubblicato da Eyrolles

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Prezzo online:

12,99 €

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Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous propose une approche originale du yoga centrée sur l'énergie et la psychologie positive. Il met l'accent sur l'impact énergétique des pensées et des émotions sur votre corps et vous permet de profiter pleinement des bienfaits de cette science de la connaissance de soi :

Préparez-vous mentalement et physiquement à la pratique.
Entraînez-vous grâce à de nombreux exercices expliqués pas à pas.
Pratiquez au bureau, à la maison, dans les transports...
Elaborez des mini-séances ou un programme complet sur une semaine.
Libérez et décuplez votre énergie.
Approfondissez la connaissance de votre corps et de votre esprit.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Alimentazione e Diete

Editore Eyrolles

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 05/10/2013

Lingua Francese

EAN-13 9782212237573 9782212237573

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Ma leçon de yoga

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