Syopa, sydantaudit, Alzheimer, autoimmuunisairaudet, ruuansulatushairiot, keuhkoahtaumat, reuma, lihavuus, sokeritauti, tartuntataudit, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet aiheuttavat kaikki hapettumista ja ovat hapetusstressin aiheuttamia. Kirja muuttaa kasityksen terveyden yllapidosta ja antaa alan ammattilaisen perustellun nakemyksen tarkeimmista ravinteista ja muutamasta (Ca, Fe, Cu), joita pitaa valttaa. Magnesium lievittaa luonnollisesti sairauksien aiheuttamia vaurioita. Terveyden yllapito tarvitsee monia ravinteita ja hormoneja, eika yksikaan ravitsemusohjelma menesty ilman magnesiumin ja C-vitamiinin riittavaa paivittaista saantia. Kaikki magnesiumista kerrottu hyva on totta! Loyda miksi ja miten magnesiumin eri yhdisteet seka sita tukevat lisaravinteet vaikuttavat. Kirja sisaltaa riittavasti dokumentaatiota kriittisellekin lukijalle ja on kuitenkin niin selkea, etta kiinnostuneen lukijan on helppo hahmottaa periaatteet ja ravinteiden kaytto.