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Sabemos que pode parecer muito bom para ser verdade. Mas há algumas coisas que você pode comer que podem dar uma hidratação em seu metabolismo e ajudar a eliminar aquelas toxinas que tornam difícil para seu corpo se livrar do peso indesejado.
Apenas fique atento: para que esses alimentos façam seus devidos milagres, eles devem ser consumidos como parte de uma dieta saudável e equilibrada.
Quanto mais calorias os alimentos contêm, mais combustível o corpo pode adquirir. Para usar a energia dos alimentos, seu corpo deve primeiro digerir os alimentos. O processo de digestão faz com que o corpo queime alguma energia antiga para obter uma nova energia dos alimentos. Quanto mais difícil é digerir os alimentos, mais energia/calorias são queimadas.
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