Me découvrir, me comprendre, m'accueillir

À travers des concepts simples, des exemples évocateurs et des exercices pratiques, Ann Brosseau vous invite à explorer votre identité, votre personnalité, l'acceptation de soi et la croissance personnelle, pour faire quelques pas sur le chemin vers la sérénité et l'épanouissement relationnel.

Riche de ses 30 années d'expérience comme coach et formatrice dans les domaines de la gestion de soi et des relations, l'auteure vous encourage à vous questionner sur votre identité de soi, ainsi que les perceptions et croyances qui pourraient être une entrave à votre équilibre émotionnel.

Vous serez également plongé dans les rouages de votre personnalité à travers le prisme de l'indicateur de type Myers-Briggs et de la théorie de Carl Jung, vous aidant à mieux vous comprendre et à vous doter de saines habitudes relationnelles afin d'être bien avec vous-même et l'autre.

Enfin, vous pourrez réalisez l'importance fondamentale de l'acceptation de soi dans le processus de croissance personnelle et préparer un plan d'action pour intégrer vos apprentissages à votre quotidien.

Que ce voyage intérieur vous mène en douceur vers une relation authentique et épanouissante avec vous-même !

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