Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Meditatie is meer dan alleen een praktijk; het is een ontdekkingsreis naar de diepten van je geest en de verbinding met het huidige moment.
We duiken in de basisprincipes van meditatie, bieden diverse oefeningen voor zowel beginners als gevorderden, en verkennen geavanceerde technieken die de grenzen van bewustzijn overschrijden. Met wetenschappelijke inzichten onderbouwen we de invloed van meditatie op de hersenen en het welzijn.
Meditatie is niet slechts een afgezonderde activiteit, maar een levenswijze. Daarom onderzoeken we hoe je meditatie kunt integreren in het dagelijks leven, van stressvolle momenten tot het bevorderen van een goede nachtrust.
We ontrafelen ook enkele veelvoorkomende misvattingen over meditatie en onderzoeken de diepere spirituele dimensies ervan. Dit boek is niet alleen een gids, maar een metgezel op jouw persoonlijke ontdekkingsreis.
Scrivi una recensione per "Meditatie"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
