Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Sophie
-
Sophie Grace Meditationer
pubblicato da
Plotline Books
Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, far hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen far du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik av den australiensiske kompositören Christopher Lloyd Clarke. Även om titeln pa meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress.
Bakgrundsmusik: A Pure Embrace, av Christopher Lloyd Clarke.
Scrivi una recensione per "Meditation för fysisk avslappning"
Torna in cima
dai un voto
