Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
La méditation est pratiquée depuis des milliers d'années. À l'origine, le but de la méditation était d'aider à approfondir la compréhension des forces sacrées et mystiques de la vie. Aujourd'hui, la méditation est couramment utilisée pour la relaxation et la réduction du stress.
Elle est considérée comme une sorte de médecine complémentaire pour le corps et l'esprit. La méditation peut produire un état de relaxation profonde et un esprit calme.
Pendant la méditation, vous concentrez votre attention et éliminez le flux de pensées confuses qui peuvent remplir votre esprit et vous causer du stress. Ce processus peut entraîner une amélioration du bien-être physique et émotionnel.
Scrivi una recensione per "Méditation: Un moyen simple et rapide de réduire le stress"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
