I dagens samhälle är nästan allt som händer i vara liv ett resultat av att människor beter sig pa olika sätt. Men hur medveten är du om ditt eget beteende? Allt som oftast glömmer vi bort att tänka pa vad det är som egentligen har orsakat en handling, fastän människors beteenden alltid har ett bakomliggande motiv. Ett sadant motiv behöver dock inte vara avancerat det kan vara nagot sa enkelt som att uppfylla ett grundläggande behov eller att uppna ett personligt mal. Med boken "Medvetsfull" vill Anette Wikström hjälpa läsaren att bli mer självmedveten. Genom att reflektera över bade vart eget och andras beteende utvecklar vi en större förstaelse för det som sker i vara dagliga sociala interaktioner. Varje kapitel avslutas med fragor och övningar som ska hjälpa läsaren framat i resan mot självmedvetenhet. -