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Bienvenido a esta guía práctica dedicada al desarrollo de la fuerza mental. Este libro te acompañará en un viaje transformador en 30 capítulos, cada uno diseñado para ayudarte a fortalecer tu resiliencia, perseverancia y capacidad para superar desafíos. Cada capítulo es largo y bien desarrollado, ofreciendo conceptos clave, técnicas prácticas, ejercicios y reflexiones personales para ayudarte a alcanzar una fuerza mental óptima."
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