Jane Fonda gjorde stor succé när hon i sin självbiografi Mitt liv sa här langt öppet och självutlämnande berättade om sitt liv.
I sin nya bok skriver hon om aren i en kvinnas liv fran femtio och framat. Här varvar hon generöst egna erfarenheter med konkreta tips och rad och ger värdefull information den senaste forskningen. Hon menar att kvinnan efter femtio är mogen, balanserad, initiativrik, säker och kärleksfull. Men för att fullt kunna leva i harmoni krävs att vi tar hand om oss själva, bade till kropp och själ. Vi maste motionera, äta rätt, sova bra och framför allt omge oss med mycket kärlek, vänskap och gemenskap.