Mindennapi csodák

A bakancslistád valósággá válik, és az életed a legvadabb álmaidnál is izgalmasabb lesz."

A mai felgyorsult világban gyakran érezhetjük úgy, hogy céljaink, kapcsolataink kizökkentek medrükbl, nem találjuk a helyünket, mindez pedig nagymérték szorongást, negatív érzések tömkelegét zúdítja ránk. Mindennél nagyobb szükségünk van arra, hogy gyorsan elengedhessük a stresszt és a félelmet, mivel egyszeren nincs idnk naponta órákig jógázni, vagy akár egy félórát meditálni, amikor felhk jelennek meg a fejünk felett.

Gabrielle Bernstein New York Times bestsellerszerz Mindennapi csodák cím lendületes hangvétel, könnyedén használható kézikönyvében tálcán kínálja a megoldást. Száznyolc pillanatok alatt elvégezhet, hatékony technika közül választhatunk, amelyek mind a bels béke elérésében hivatottak segíteni, és amelyek elsajátításával szembenézhetünk leggyakoribb problémáink bármelyikével legyen az függség, pánik, kiégés vagy düh. A világ legnagyobb spirituális tanítóitól származó módszerek mellett olyan sorsfordító spirituális igazságokat és elveket tár elénk, amelyeket A Csodák tanításából és a kundalíni-jóga életeket megváltoztató meditációi közül szemezgetett.

Gabby technikáinak gyakorlásával olyan módszereket sajátíthatsz el, amelyek segítenek megszabadulni mindentl, ami megakadályozza, hogy hozzáférj bels energiáidhoz. A kiválasztott módszerek hatékony spirituális elvek, meditációk, tudatosságnövel gyakorlatok, légzéstechnikák, imák különlegessége, hogy gyorsan képesek megszabadítani a stressztl és a félelemtl, amikor csak szükséged van rá, akkor is, ha csak egy szabad perced van.

A szerz a napi gyakorlatok terjesztésére biztat, hogy a szeretet üzenete minél szélesebb körben elterjedjen. Minden egyes napi gyakorlat egy száznegyven karakteres, összegz jelleg Csodás Üzenetet kapott, amelyet könnyedén megoszthatsz bárkivel, ha tetszett a gyakorlat és szeretnél másokat is inspirálni a technikák megismerésére. Tweeteld ki, oszd meg Facebookon, vagy posztolj róla Instagramon a #MiraclesNow hashtaggel.

Legyél te is a csodák hírnöke, hiszen a szeretetnél nincs is jobb beszédtéma!

Amikor ezeket a technikákat gyakorlod, a félelem kiáramlik a testedbl, és békességet hozó inspiráció költözik a helyére. De ami a legfontosabb: kapcsolatot építesz ki a benned rejl ervel, amely kapcsolat létfontosságú. Arról az errl beszélek, ami a szeretethez való kapcsolatodat jelenti. Minél jobban ráhangolódunk a saját szeretetfrekvenciánkra, annál több szeretet fog áradni a világban."

Dettagli