Mindent a változókorról

A szerznek a menopauza területén kifejtett igényes munkássága garancia a hitelességre, tájékozottsága nemcsak szakmai, hanem járatos a véleményalkotó sajtó világában is. Meggyzdésem, hogy módszere hasznosabb formája lehet az ismeretterjesztésnek, mint amit egy orvosi vizit tud nyújtani." -- Prof. Dr. Jakab Attila, a Magyar Menopausa Társaság elnökeItt az ideje, hogy szintén beszéljünk a változókorról!Negyvennégy éves voltam, amikor egy ngyógyászati mtét eltt megkérdezték tlem, menopauzában vagyok-e, és fogalmam sem volt, mit válaszoljak. Az majd csak ötven körül történik meg, nem? Akkoriban azt gondoltam, a hormonterápia az ördög találmánya, és hogy ezek a kérdések tulajdonképpen nem is annyira fontosak. Nem is tévedhettem volna nagyobbat.A menopauza természetes folyamat, amely egy bizonyos kor után minden n életében bekövetkezik, és erteljes kihatással lehet az élet minden területére, az egészségtl a párkapcsolaton keresztül a munkavégzésig. Mégis nehéz róla beszélni. Ezt a könyvet azért írtam meg, hogy segítsek azoknak a nknek, akik már a beléptek a változókorba, és miközben nem tudják pontosan, mi történik velük, de szeretnék visszakapni a testük és lelkük feletti felett kontrollt. Emellett azoknak a nknek is szól, akik még a menopauza eltt állnak. Ez az új életszakasz ugyanis felkészülést, rugalmasságot és nyitottságot igényel, és csak akkor leszünk képesek megfelel menopauza-stratégiát kialakítani magunknak, ha tisztában vagyunk a tényekkel.Iványi Orsolya (48) kommunikációs tanácsadó, közösségépít, Magyarország els menopauzaaktivistája, az Éljenek a 40 feletti nk! mozgalom alapítója. Missziója, hogy segítse a változókorban lév nket, célja, hogy a menopauza új megítélést kapjon, ahogyan a 40 feletti nk korosztálya is. Tagja a Magyar Menopausa Társaságnak, a Nemzetközi Menopauza Társaságnak, 2019-ben elindította a Menopauza Cafe rendezvénysorozatot, és 2020-ban Magyarországon elsként munkahelyi menopauza-programot indított cégeknek. A 2023-ban indított Második Tavasz Alapítványa a 40 feletti nk jólétét és egészségét helyezi fókuszba.Emlékszem, szép, nyári délután volt, meg arra is emlékszem, amint fejhangon üvöltök a férjemmel, hogy honnan tudnám, hol van a bicikliszoknid! Éreztem, hogy mindjárt felrobbanok, ha azonnal nem vághatok földhöz valamit, hallottam a fejemben a hangot, hogy csak a laptopot ne!!!". Aztán ültünk a férjemmel az ágy szélén némán, és csak annyit tudtam mondani, hogy ez nem én voltam, mert az biztos, hogy valaki átvette felettem az irányítást. Mi történik velem?Az ingerlékenység és a dührohamok egyre súlyosabb méreteket öltöttek, már az utcán is üvöltöztem, egyszer meg a férjemhez vágtam a bankkártyát, amikor sorban álltunk a Lidlben. Ahogy figyeltem magam közben, szinte éreztem, hogy valami elönti a testemet, és robbanok. Ez egy-két évig eltartott, a férjemnek mindig mondtam elre, hogy bocs, de ma ne kérdezz semmit, mert nem állok jót magamért. Azt meg fleg ne kérdezd meg, kérlek, hogy és ez most a menopauza?"

Dettagli