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Mindful Healing - Dr Afrosa Ahmed
Mindful Healing - Dr Afrosa Ahmed

Mindful Healing

Dr Afrosa Ahmed
pubblicato da Michael O'Mara Books Ltd

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25,11 €
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A definitive guide to mindfulness, featuring five simple steps to transform your health and wellbeing. From boosting confidence to reducing stress and improving sleep, these are medically based meditations to transform your life, inside and out.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Self Help , Mind, Body & Spirit » Complementary Medicine » Self Help

Editore Michael O'mara Books Ltd

Formato Hardback

Pubblicato 09/05/2024

Pagine 256

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781789296624

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