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» English language book » Health & Lifestyle » Self Help
Patrizia Collard pubblicato da John Wiley & Sons Inc
Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques.
Generi Health & Lifestyle » Self Help , Mind, Body & Spirit » Self Help
Editore John Wiley & Sons Inc
Formato Paperback / softback
Pubblicato 26/07/2013
Pagine 384
Lingua Inglese
Isbn o codice id 9781118519462 9781118519462
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