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Mindfulness Training for Beginners - C. Martin - M. Alfred - Y. Miley
Mindfulness Training for Beginners - C. Martin - M. Alfred - Y. Miley
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Mindfulness Training for Beginners

C. Martin - M. Alfred - Y. Miley
pubblicato da Nobility

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MINDFULNESS TRAINING FOR BEGINNERS IS YOUR SECRET HAPPINESS COACH

Would you like have a better understanding of how to deal with stress at work? Could skills for dealing with anxiety help you live a more fearless life?

You will discover:

  • the ability to monitor and positively transform your thoughts to reduce stress
  • meditation and easy-to-understand tips to help you master your mind
  • guidelines on how to raise your levels of happiness, clarity, and focus
  • free tools and resources to take mindfulness to the next level

Imagine rather than your mind controlling you, you are in control of your mind.

Dettagli down

Generi Economia Diritto e Lavoro » Economia » Economia, altri titoli » Management » Impresa: responsabilità e corporate governance , Scienza e Tecnica » Fisica

Editore Nobility

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 29/08/2017

Lingua Inglese

EAN-13 9781925653083

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