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Mindfulness Without Meditation - Creating Mindful Habits That Actually Stick - Shea Matthew Fisher
Mindfulness Without Meditation - Creating Mindful Habits That Actually Stick - Shea Matthew Fisher
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Mindfulness Without Meditation - Creating Mindful Habits That Actually Stick

Shea Matthew Fisher
pubblicato da Shea Matthew Fisher

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Want to have the calm, clarity, and focus of mindfulness without the trappings of formal meditation? This book will provide you with a set of tips and techniques that will guide you to infuse mindfulness into your daily life, as it already exists, and experience the benefits of mindfulness now.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Shea Matthew Fisher

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 14/05/2015

Lingua Inglese

EAN-13 9781311645814

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