Mission sund mad

Det behøver ikke at være svært at leve sundt og godt
Fa inspiration til nem og sund mad til alle dagens maltider i Michelle Kristensens bog med 100 af hendes mest populære opskrifter pa alt fra skyrboller og minipizzaer til mættende salater og lækre snacks.
Mere end 70.000 danskere har været pa en af Michelle Kristensens populære MK camps, hvor de har faet inspiration, motivation og redskaber til en permanent livsstilsomlægning med enkle kostprincipper, hvor der stadig er plads til fest og søde sager indimellem.
MK principperne handler om alt andet end kalorietælling og at sulte sig selv og giver ud over en sundere og slankere krop ogsa masser af energi og bedre humør. En af de bedste mader at holde fast i den nye livsstil er aldrig at ga ned pa inspiration til ny, velsmagende mad, men det kan være en udfordring at finde inspiration til nye retter, der kan laves pa nul komma fem i en travl hverdag. Derfor har Michelle nu samlet 100 af sine mest populære opskrifter til alle dagens maltider med masser af inspiration og tips til at holde den sunde og slanke livsstil bade derhjemme og pa arbejdet.
Sund mad skal smage godt og være simpel at lave, og ingredienserne skal kunne købes i supermarkedet. Og ingen har tid til at sta timevis i køkkenet hver dag. Michelle Kristensens mission er at fa danskernes øjne op for, hvor let en sund livsstil kan være, nar man lærer at lave maltiderne pa en ny made. Med opskrifterne i denne bog kan alle fa nem og lækker mad hele dagen uden sult og uden at føle, at man savner noget

Dettagli