Mudança de Hábito Definição de Metas: Como definir metas SMART e alcançá-las agora

Você já notou que algumas pessoas parecem conseguir fazer várias coisas em um único dia enquanto outras têm trabalho para realizar uma tarefa? A diferença é que as pessoas que conseguem fazer várias coisas sabem o que está envolvido em fazer as coisas importantes e elas sabem como criar um plano de ação para alcançar o que quiserem, seja durante o período de um dia ou algo que seja mais cumulativo pelo período de uma vida. Isso está relacionado à definição de metas e mais importante, à mudança de hábitos. Elas essencialmente descobriram uma maneira de viver suas vidas que as ajude a serem mais produtivas e fazer as coisas que são realmente importantes para elas, enquanto outros continuam tendo dificuldades. As pessoas que descobrem o segredo para alcançar isso são capazes de viver seus sonhos em oposição a batalhar quase que diariamente apenas para sobreviver. A boa notícia é que não é realmente tão difícil. Isso requer que você aprenda a definir uma lista de coisas para fazer todos os dias e então tomar ações para realizar tudo daquela lista. A coisa mais importante que você tem que aprender é como fazer tudo isso mesmo quando não estiver motivado.

Dettagli