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MuskelRevolution - Marco Toigo
MuskelRevolution - Marco Toigo

MuskelRevolution

Marco Toigo
pubblicato da Springer Berlin Heidelberg

Prezzo online:
22,35

Durch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse können Entscheidungen zum Erhalt und zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit und Gesundheit getroffen werden. Dieses Werk führt den Leser auf anschauliche und unterhaltsame Weise von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen der Muskelforschung zu wertvollen Praxisempfehlungen für die individuelle Trainingsgestaltung und -durchführung. Dabei werden sowohl Begriffsverwirrungen entrümpelt, gängige Mythen und Empfehlungen hinterfragt und Denkfehler entlarvt. So richtet sich dieses Buch an alle, die wissen möchten, wie sie ihre Muskelkraft und -masse effektiv und effizient steigern können, gleichzeitig aber auch verstehen möchten, wie die Empfehlungen wissenschaftlich begründet sind.

Dettagli down

Generi Scienza e Tecnica » Medicina » Argomenti d'interesse generale » Opere generali » Biologia » Zoologia , Psicologia e Filosofia » Psicologia , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Self Help

Editore Springer Berlin Heidelberg

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 18/11/2014

Lingua Tedesco

EAN-13 9783642376412

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