My Year of Journaling

Ontdek een jaar van zelfontdekking en persoonlijke groei met 'My Year of Journaling: dagelijkse reflecties voor persoonlijke groei'. Dit boek biedt 365 zorgvuldig samengestelde journal prompts oftewel reflectievragen, verdeeld over essentiele categorieen zoals gezondheid, sociale relaties, carrière en spiritualiteit. Elke dag krijg je een unieke en diepgaande prompt om je gedachten te verkennen en te reflecteren op je leven. Voor speciale levensfases zoals zwangerschap, burn-out of pensioen is er een bonussectie met extra prompts, zodat je ook in uitdagende tijden de kracht van journaling kunt benutten. Naast de prompts vind je tips over hoe je ook zonder prompts kunt journalen en interessante weetjes over de wetenschappelijk bewezen voordelen van journaling. Als extra inspiratie bevat het boek talloze motiverende quotes. Begin vandaag nog aan jouw jaar van journaling en ervaar de transformatieve kracht van dagelijkse reflectie!

Dettagli