Denna bok presenterar vetenskapliga rön som visar att manga naturmedel som kurkumin, saffran, K2-vitamin, kanel och citron har kraftfulla anticancereffekter. Forskningen stöder samverkan mellan skolmedicinsk behandling och kompletterande terapi, vilket kallas integrativ medicin. Det är ett faktum att cancer till största delen förorsakas av diet och livsstil. Självklara atgärder är att undvika matlagning där cancer-framkallande ämnen uppstar och satsa pa hälsosam kost. Du kommer att se pa manga livsmedel och kryddor med ny respekt, de kan förebygga sjukdomar och stödja din färd mot bättre hälsa. En aspekt av livsstilen är dygnsrytmen, vilken har en avgörande betydelse för hälsan. Det här behandlas ocksa i boken. Jag hoppas du kan ta till dig innehallet i boken pa ett lättförstaeligt sätt. Boken kan dessutom användas som ett uppslagsverk och innehaller manga praktiska rad och recept som gynnar din hälsa. Boken kan även läsas i ett förebyggande och preventivt syfte, och passar saledes alla som vill undvika att insjukna i cancer i ett senare skede av livet.