TU TIENS ENTRE TES MAINS LES CLEFS D'UN NOUVEAU DÉPART
Si tu lis ces lignes, c'est que sans doute, pour une raison que j'ignore, il y a une force qui t'a conduit vers ce livre. Peut-être que tu as traversé et traverses encore des épreuves douloureuses. Peut-être penses-tu que ta vie n'est pas aussi belle que tu l'avais imaginée. Peut-être qu'elle l'est, au contraire, mais alors tu te demandes, pourquoi ne suis-je pas heureux/heureuse ? Dans ce livre, je te prends par la main, et je t'accompagne sur le chemin du changement. Je t'explique étape par étape, comment sortir du cercle vicieux de la dépression et comment te défaire de tes mauvaises habitudes. Je t'encourage pas à pas, à accepter, aimer et transformer ta vie. Et peut-être qu'à ton tour, tu pourras toi aussi aider d'autres personnes à s'épanouir pleinement. Il ne tient qu'à toi de faire le premier pas.
DANS CE LIVRE :
Introduction : "J'ai senti que Dieu m'avait éprouvé pour que je change."
Chapitre 1 : Des mots sur tes maux
Chapitre 2 : Que se-passe-t-il lorsque tu perds espoir
Chapitre 3 : Fais de ton épreuve une force incroyable
Chapitre 4 : Tu es formidable
Chapitre 5 : Deviens la personne de tes rêves
Chapitre 6 : Les 7 règles d'or
Chapitre 7 : Les crises, une transition vers le changement
Chapitre 8 : Les croyances limitantes, les peurs et la zone de confort
Chapitre 9 : La puissance de la pensée positive
Chapitre 10 : Le pouvoir de l'autosuggestion
Chapitre 11 : Les 80 affirmations positives
Chapitre 12 : La visualisation pour obtenir tout ce que tu veux
Chapitre 13 : L'impact de la méditation sur le cerveau