Ne perds pas espoir...

TU TIENS ENTRE TES MAINS LES CLEFS D'UN NOUVEAU DÉPART

Si tu lis ces lignes, c'est que sans doute, pour une raison que j'ignore, il y a une force qui t'a conduit vers ce livre. Peut-être que tu as traversé et traverses encore des épreuves douloureuses. Peut-être penses-tu que ta vie n'est pas aussi belle que tu l'avais imaginée. Peut-être qu'elle l'est, au contraire, mais alors tu te demandes, pourquoi ne suis-je pas heureux/heureuse ? Dans ce livre, je te prends par la main, et je t'accompagne sur le chemin du changement. Je t'explique étape par étape, comment sortir du cercle vicieux de la dépression et comment te défaire de tes mauvaises habitudes. Je t'encourage pas à pas, à accepter, aimer et transformer ta vie. Et peut-être qu'à ton tour, tu pourras toi aussi aider d'autres personnes à s'épanouir pleinement. Il ne tient qu'à toi de faire le premier pas.

DANS CE LIVRE :

Introduction : "J'ai senti que Dieu m'avait éprouvé pour que je change."

Chapitre 1 : Des mots sur tes maux

Chapitre 2 : Que se-passe-t-il lorsque tu perds espoir

Chapitre 3 : Fais de ton épreuve une force incroyable

Chapitre 4 : Tu es formidable

Chapitre 5 : Deviens la personne de tes rêves

Chapitre 6 : Les 7 règles d'or

Chapitre 7 : Les crises, une transition vers le changement

Chapitre 8 : Les croyances limitantes, les peurs et la zone de confort

Chapitre 9 : La puissance de la pensée positive

Chapitre 10 : Le pouvoir de l'autosuggestion

Chapitre 11 : Les 80 affirmations positives

Chapitre 12 : La visualisation pour obtenir tout ce que tu veux

Chapitre 13 : L'impact de la méditation sur le cerveau

Chapitre 14 : Le sport un antidépresseur naturel

Chapitre 15 : La lettre magique

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