När livet gar i spillror : om sorg och livskriser

Experten om hur vi kan första, hantera och ta oss ur livskriser

Livet är fyllt av situationer som kan orsaka en kris. Allt fran sjukdom, olyckor och död till skilsmässa, ekonomiska problem och att barnen flyttar hemifran. När livskrisen är ett faktum kan det manga ganger kännas kaotiskt och vi reagerar alla olika. En del blir djupt nedstämda, andra far angest eller visar ilska. Och en del känner inget alls.

Den här boken är ett stöd för dig som drabbats av en livskris eller har en närstaende som fatt möta livets baksidor. Den handlar bade om att vara i kris och att bearbeta kriser. Utifran sin langa erfarenhet som krishanterare och med manga konkreta exempel visar författaren varför vi reagerar som vi gör, hur krisförloppet kan se ut, hur reaktioner bemöts och hur vi tar oss ur krisen.

Normala livskriser är varken ett sjukdomstillstand eller ett kroniskt tillstand. Vi kommer att kunna ga vidare även om det i stunden kan kännas som att mörker och hopplöshet tynger oss. En nyckel ligger i att lära känna sig själv och hitta sin egen väg ut ur krisen.

ULF LIDMAN har arbetar med människor i kris sedan slutet av 1980-talet. Han har tva magisterutbildningar, en i tvärkulturell krishantering och en i livsaskadning med fokus pa familje- och relationsterapi. Ulfs primära spetskompetens är inom tvärkulturell krishantering. Med motiverande samtal (MI) som grundförhallningssätt anpassar han alltid krisbearbetningen till individens behov. Ulf är flitigt anlitad som utbildare och föreläsare.

Dettagli