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Você se sente insatisfeito com o estilo de vida contemporâneo?
Você experimenta uma sensação perpétua de buscar coisas adicionais?
Numerosos indivíduos na sociedade contemporânea estão enredados em padrões implacáveis de saudade, rotina e descontentamento.
Neste livro, examinaremos os processos psicológicos que nos prendem nessas rotinas prejudiciais.
Você adquirirá compreensão dos fatores subjacentes que contribuem para comportamentos compulsivos, como alimentação excessiva, jogos de azar e vício em mídias sociais.
Com esse entendimento, você pode começar a implementar alterações diferenciadas, porém impactantes, em suas rotinas e mentalidade.
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