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Este livro inspira-se nos Princípios do Reiki bem como nas filosofias, também nipónicas, Kaizen e Wabi-Sabi. Tem o suporte dos domínios científicos da linguística e da psicologia para consubstanciar um novo estilo literário meditaginação através do qual o leitor medita enquanto lê.
Abundante em reflexões, este livro de autoajuda inclui onze meditaginações minuciosamente elaboradas para que qualquer pessoa desfrute desta obra. São onze mapas orientadores para um fluxo natural de bem-estar, que dão corpo a um livro indispensável em tempos de mudanças cada vez mais rápidas, onde a manutenção do equilíbrio interior é essencial para superar as exigências do quotidiano.
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