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OPTIMAL FITNESS AND NUTRITION FOR WOMEN: Unleashing Your Potential and Embracing a Fulfilling Life - JUDY B. DAY
OPTIMAL FITNESS AND NUTRITION FOR WOMEN: Unleashing Your Potential and Embracing a Fulfilling Life - JUDY B. DAY
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OPTIMAL FITNESS AND NUTRITION FOR WOMEN: Unleashing Your Potential and Embracing a Fulfilling Life

JUDY B. DAY
pubblicato da JUDY B. DAY

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This is a comprehensive guide that empowers women to achieve their full potential through fitness, nutrition, and personal growth. It covers mindset, exercise routines designed for women, balanced nutrition, self-care, stress management, and quality sleep. The book provides practical strategies and evidence-based advice tailored to women's unique needs, helping them optimize their well-being and live a fulfilling life.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Alimentazione e Diete , Politica e Società » Donne » Questioni femminili

Editore Judy B. Day

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 20/07/2023

Lingua Inglese

EAN-13 1230006655136

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