Om att na balans

Hur skall jag kunna na en bra balans i mitt liv? Hur skall jag kunna förändra mitt liv i en positiv riktning? I Om att na balans i arbetet och livet far vi hjälp att tänka till och försöka skapa en tillvaro som bade pa kort och lang sikt är sund och uthallig.

Den grundläggande tanken är att vi människor har stora resurser och förmagor med vilka vi skall möta de krav och förväntningar som ställs pa oss av andra eller som vi själva är upphov till. Och det är här som "balanstanken" kommer in. Boken är ett slags tänkebok som kommunicerar pa ett behagligt och gediget sätt med sin läsare. Varje kapitel avslutas med ett antal fragor som man skall ställa till sig själv och kunna jobba vidare utifran. Björn skriver med stor insikt och med egna erfarenheter som grund. Hans budskap är enkelt och bejakande: det gar att na en bättre balans i arbetet och livet och det är aldrig för sent att ändra sitt liv i en positiv riktning. Som läsare är det lätt att känna igen sig och att verkligen se sig själv. Och har man väl gjort det har man kommit en bra bit pa väg mot ett liv i balans.

Björn är föreläsare och författare, har även skrivit boken Att leda en frisk och framgangsrik organisation Han är en hängiven motionär och motionerar minst 30 minuter varje dag.

Dettagli