Lever du ditt basta liv? Fragan kan tyckas svar att svara pa, kanske uppfattas den rentav som provocerande. Men faktum ar att det finns mycket man kan gora for att utveckla bade sig sjalv och sin tillvaro till det battre. Med denna bok vill psykoterapeuten Lena Nevander Fristrom hjalpa lasaren att komma till insikt kring vad som ar viktigt i livet. Hon bidrar aven med pusselbitar till hur man faktiskt tar tillbaka kontrollen over sin egen tillvaro. Grunden till allt ar att vara arlig och ta ansvar for de egna handlingarna, men har introduceras aven konsten att analysera sig sjalv, sina varderingar och sina valmojligheter. Dessutom belyser forfattaren vikten av att lyssna pa vad kroppen sager innan det ar forsent. "Om livet fore doden - konsten att bli regissor i sitt eget liv" ar en tankebok som baserats pa forfattarens egna erfarenheter i saval yrkesrollen som pa det personliga planet. -