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» English language book » Health & Lifestyle » Diseases & Disorders

Overcome Your Anxiety - Susan Reynolds

Overcome Your Anxiety - Susan Reynolds

Overcome Your Anxiety

Susan Reynolds
pubblicato da Quarto Publishing Group USA Inc

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22,56 €

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In this guided workbook, readers receive practical advice on how to manage their anxiety through a variety of techniques, including breathwork, journaling, and relaxation exercises.

Dettagli

Generi Health & Lifestyle » Diseases & Disorders » Self Help , Mind, Body & Spirit » Self Help

Editore Quarto Publishing Group Usa Inc

Formato Paperback / softback

Pubblicato 14/03/2024

Pagine 192

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9780785844037 9780785844037

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