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Overcoming Suicidal Thoughts: A Guide to Hope and Healing - Walter J. Grace
Overcoming Suicidal Thoughts: A Guide to Hope and Healing - Walter J. Grace
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Overcoming Suicidal Thoughts: A Guide to Hope and Healing

Walter J. Grace
pubblicato da Gideon Stott

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''It is important to remember that suicidal thoughts and feelings are temporary and that there is hope for recovery. It is also important to recognize that these thoughts and feelings do not make you a bad person or weak. They are a result of overwhelming emotions and circumstances, and they do not define who you are.''

Contents

  1. Understanding Suicidal Thoughts and Feelings
  2. Reaching Out for Help
  3. Seeking Professional Support
  4. Caring for Yourself
  5. Developing a Safety Plan
  6. Coping with Stress and Negative Emotions
  7. Overcoming Stigma and Seeking Treatment
  8. Building a Support System
  9. Finding Purpose and Meaning in Life
  10. Moving Forward and Seeking Healing

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Scienza e Tecnica » Medicina

Editore Gideon Stott

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 11/01/2023

Lingua Inglese

EAN-13 9798215578674

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