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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts - Sally M. Winston - Martin N. Seif
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts - Sally M. Winston - Martin N. Seif

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts

Sally M. Winston - Martin N. Seif
pubblicato da New Harbinger Publications

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In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Self Help , Mind, Body & Spirit » Self Help

Editore New Harbinger Publications

Formato Paperback / softback

Pubblicato 27/04/2017

Pagine 184

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781626254343

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