Overwin zelfsabotage

"Overwin Zelfsabotage" onthult de vaak diepgewortelde overtuigingen, angsten en negatieve patronen die ons vermogen om te groeien kunnen ondermijnen. Gebaseerd op inzichten uit gerenommeerde bestsellers, helpt dit boek je met praktische strategieën om deze belemmeringen te overwinnen en persoonlijke groei te bewerkstelligen..

Ontleend aan boeken zoals "The Power of Now" door Eckhart Tolle, "Mindset" door Carol Dweck en "The Obstacle Is the Way" door Ryan Holiday, onthult "Overwin Zelfsabotage" een toolkit om negatieve denkpatronen te doorbreken. Leer hoe je angsten voor verandering kunt temmen en veerkracht kunt opbouwen met inzichten uit "Option B" door Sheryl Sandberg en Adam Grant, en "Resilient" door Rick Hanson.

Duik in de kracht van positieve affirmaties en hoe ze kunnen worden geïntegreerd in je dagelijkse routine, geïnspireerd door boeken zoals "You Are a Badass" door Jen Sincero. Ontdek hoe je uitstelgedrag kunt overwinnen met lessen uit "The Procrastination Equation" door Piers Steel en "Atomic Habits" door James Clear.

"Overwin Zelfsabotage" onderzoekt ook de rol van verslaving en eetstoornissen. Geïnspireerd door werken zoals "The Big Leap" door Gay Hendricks en "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" door Mark Manson, gaat de schrijver in op negatieve denk patronen en hoe je kunt werken aan het herstel van je innerlijke balans.

Met praktische oefeningen en inzichten uit genoemde bestsellers, biedt "Overwin Zelfsabotage" de kennis om jou te helpen je innerlijke obstakels te overwinnen naar blijvende verandering.

Pak dit boek op en verander je leven vandaag nog!

Dettagli