PRESENCIA, EMOCIONES Y VIDA

En este texto se tratan aspectos de vida consciente, inteligencia emocional, meditación, formas de planificar, bondades del silencio mental y otros aspectos que el autor ha vivido y experimentadoen primera persona. También hay relatos y cuentos que hacen sentir. El autor ha sido discípulo directo de Eric Rolf y de Mike Boxhall. Es un texto que intenta ayudar a las personas que lo lean a llevar una vida más plena y sencilla.

Indice de contenidos:

1.INTRODUCCIÓN

ESCRITOS DE AUTOAYUDA

2. BIODINÁMICA CRANEOSACRAL AVANZADA

3. TÚ ERES EL UNIVERSO

4. SILENCIO

5. MENTE DESBOCADA

6. IMPORTANCIA DEL SILENCIO Y DE PARAR EL RUIDO DE LA MENTE

7. CULPABILIDAD vs. RESPONSABILIDAD

8. EL MIEDO

9. EL SALTO ENTRE DOS MUNDOS

10. EL FUTURO

11. PRODUCTIVIDAD E INTELECTUALIZACIÓN

12. UNICIDAD

13. PLANIFICACIÓN

MIS MAESTROS

ERIC ROLF

MIKE BOXHALL

14. IDEAS SOBRE MEDITACIÓN

15. REFLEXIONES 30-6-2017

16. REFLEXIONES 1-11-2019

INTELIGENCIA EMOCIONAL

17. AUTOCONOCIMIENTO

18. CONCIENCIA DE UNO MISMO

19. NECESIDADES FUNDAMENTALES

20. LAS DISTORSIONES COGNITIVAS

21. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

22. EMOCIONES BÁSICAS

23. EXPRESAR LAS EMOCIONES

24. PLAN DE REGULACIÓN EMOCIONAL

25. ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL

26. SEIS CLAVES PARA UNA EXPRESIÓN SANA Y EFICAZ DE NUESTRAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

27. FACILITADORES EMOCIONALES

28. ACTIVIDADES QUE GENERAN FELICIDAD

ESCRITOS Y CUENTOS

29. REFLEXIÓN CORONAVIRUS

30. EL VIAJE

31. VIDA Y MUERTE DE RUMBELIO LABAZUY

32. EL PORQUÉ DE LA MODA DE LOS ZOMBIES

33. PRIMER CONTACTO Y LAS SUCESIVAS AVENTURAS HONDONIANAS

34. REFLEXIONES 9-4-2017

35. IDEAS PRE-KUMAK

36. ESCRITO CORAZÓN EN MANO

37. CONSEJO

38. LA NOCHE DEL SUEÑO DE LOS 10 AÑOS

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