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Te sientes abrumado por las exigencias de tus amigos, familiares y de ti mismo?
Te cuesta poner límites y defender lo que es importante para ti?
Sí es así, este libro es para ti.
PROSPERAR SIN MUROS es una guía práctica para adolescentes que quieren aprender a establecer límites saludables en sus relaciones. Este libro te ayudará a:
Identifique sus necesidades y valores.
Comunicarse efectivamente con los demás.
Di "no" sin sentirte culpable.
Establece límites con amigos, familiares y parejas.
Cuida tu salud mental y emocional.
PROSPERAR SIN MUROS está escrito en un lenguaje claro y sencillo, y está lleno de ejemplos y ejercicios que le ayudarán a poner en práctica lo que ha aprendido.
Este libro es una herramienta esencial para cualquier adolescente que quiera vivir una vida feliz y plena.
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